Τρίτη, 12 Νοεμβρίου, 2024

Αρωματοθεραπεία

Λάδια Βάσεις
Τα αιθέρια έλαια προκειμένου να χρησιμοποιηθούν για αρωματοθεραπευτικό μασάζ πρέπει να αραιωθούν σε ένα φυσικό λάδι – βάση, όπως το αμυγδαλέλαιο, λάδι από κουκούτσια σταφυλιών, βερικοκέλαιο, ροδακινέλαιο κ.ά. Τα έλαια αυτά παράγονται με ψυχρή συμπίεση και είναι πλούσια σε λιποδιαλυτές βιταμίνες (A, D και E) που μπορούν εύκολα να απορροφηθούν από το δέρμα και να χρησιμοποιηθούν από το σώμα.
Τα έλαια αυτά δεν πρέπει να περιέχουν συνθετικά πρόσθετα ή ξένες ύλες. Πρέπει να αποφεύγονται τα ορυκτέλαια γιατί δεν έχουν τις ζωτικές ιδιότητες των φυτικών ελαίων. Ετσι λοιπόν το λάδι καρύδας συνδυάζεται θαυμάσια με τριαντάφυλλο ή υλάνγκ-υλάνγκ, το λεμόνι ή το περγαμόντο αναμιγνύονται πολύ καλά με σησαμέλαιο σαν λάδι βάση. Η λεβάντα και το δενδρολίβανο αραιώνονται πολύ καλά στο ελαιόλαδο.
Ο κύριος λόγος που χρησιμοποιούνται τα λάδια βάσεις είναι ότι τα αιθέρια έλαια είναι πολύ συμπυκνωμένα για να χρησιμοποιηθούν απ’ ευθείας στο δέρμα. Τα φυτικά λάδια βοηθούν να διατηρείται το δέρμα ελαστικό, μαλακό και αναζωογονημένο.

Λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας είναι ελαφρύ, υψηλής καθαρότητας και παράγεται με εκχύλιση με διαλύτες από την ξηρή σάρκα καρύδας. Σε θερμοκρασία δωματίου έχει στερεά μορφή, με λευκή απόχρωση και αμυδρά οσμή. Βοηθά στην αποκατάσταση του φυσικού ph της επιδερμίδας, περιέχει βιταμίνες Α, Β, Ε και μεταλλικά στοιχεία όπως φώσφορο, μαγνήσιο, ασβέστιο και σίδηρο.
Το λάδι καρύδας δεν είναι αιθέριο έλαιο και για τον λόγο αυτό πολλά προϊόντα που έχουν οσμή καρύδας περιέχουν συνθετικά αρωματικά.

Ελαιόλαδο
Το λάδι αυτό περιέχει ικανοποιητικές ποσότητες από το βασικό λιπαρό οξύ, το άλφα λινολενικό οξύ. Εφαρμόζεται εξωτερικά σε αφυδατωμένα, τραυματισμένα ή με φλόγωση δέρματα. Είναι πολύ καλό για την αποφυγή ραγάδων στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και για τη μείωση κνησμού. Λειτουργεί σαν φυσικό φίλτρο για τις ηλιακές ακτίνες φιλτράροντας περίπου το 20% της ηλιακής ακτινοβολίας. Χρησιμοποιείται σε επαλείψεις για ανακούφιση από ρευματικούς πόνους και μαλακώνει τις αρθρώσεις. Είναι προτιμότερο να αναμιγνύεται με λεπτότερα λάδια για να απορροφάται πιο εύκολα.

Λάδι αβοκάντο
Είναι ένα από τα πιο διεισδυτικά και πλούσια λάδια και έχει άριστη επίδραση σε ξηρά και ώριμα δέρματα. Περιέχει μεγάλο αριθμό βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείται με σταφυλοκουκουτσέλαιο ή αμυγδαλέλαιο για να αυξήσει τη διεισδυτικότητά του στο δέρμα.

Έλαιο jojoba
Παράγεται με ψυχρή πίεση από τους καρπούς της (Simmondsia chinensis) που φτάνει τα τρία μέτρα και έχει ρίζες με μήκος 4 μέτρων. Χρησιμοποιείται για θεραπεία στα μάτια και φλεγμονές στον λαιμό καθώς και δερματικές ανωμαλίες.
Το λάδι αυτό έχει μερικές ασυνήθιστες ιδιότητες. Ενώ τα περισσότερα φυτά συνθέτουν τα έλαια συνδυάζοντας γλυκερίνη και λιπαρά οξέα, το φυτό jojoba τα συνθέτει συνδυάζοντας αλκοόλες, λίπη και λιπαρά οξέα. Έχει τη σύσταση υγρού κεριού, δεν οξειδώνεται και για τον λόγο αυτό δεν αλλοιώνεται.
Έχει  πολύ καλές αντιφλογιστικές ιδιότητες που το κάνουν ιδανικό για θεραπεία δερματικών λοιμώξεων. Έχουν παρατηρηθεί καλά αποτελέσματα από τη χρήση αυτού του λαδιού σε περιπτώσεις ψωρίασης και εκζεμάτων. Τρέφει το δέρμα όσο κανένα άλλο λάδι και παραμένει αποτελεσματικό ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος. Έχει δείκτη προστασίας (SPF) 4 και αυτό το καθιστά μια ενδιαφέρουσα βάση για αντηλιακές κρέμες. Είναι αποτελεσματικό για την ξηρότητα και την πιτυρίδα και μπορεί από μόνο του να χρησιμοποιηθεί για μασάζ στα μαλλιά.


Ακολουθήστε τα Χανιώτικα Νέα στο Google News στο Facebook και στο Twitter.

Δημοφιλή άρθρα

Αφήστε ένα σχόλιο

Please enter your comment!
Please enter your name here

Μικρές αγγελίες

aggelies

Βήμα στον αναγνώστη

Στείλτε μας φωτό και video ή κάντε μία καταγγελία

Συμπληρώστε τη φόρμα

Ειδήσεις

Χρήσιμα