Αρωματοθεραπεία

Προφυλάξεις αντενδείξεις
Στη σύγχρονη αρωματοθεραπευτική πρακτική τα διάφορα αιθέρια έλαια εφαρμόζονται/χρησιμοποιούνται μόνο εξωτερικά. Δεν λαμβάνονται εσωτερικά βάση κανόνα της Διεθνούς Ομοσπονδίας Αρωματοθεραπευτών (IFA). Επίσης δεν τα πίνουμε με πόσιμο νερό γιατί υπάρχει κίνδυνος προσβολής των ιστών του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον μερικά αιθέρια είναι τοξικά εάν λαμβάνονται εσωτερικά. Δεν πρέπει όμως να αγνοούμε ότι πολλά αρωματικά αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται στη μορφή μπαχαρικών για να κάνουν πιο νόστιμα  φαγητά και ποτά και σε αυτή την περίπτωση πρέπει να προσέχουμε τις ποσότητες.

Εφαρμογή χωρίς αραίωση
Γενικά τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να εφαρμόζονται χωρίς αραίωση. Πάντοτε πρέπει να αραιώνονται σε λάδι-βάση ή σε κρέμα. Στον κανόνα αυτό υπάρχουν λίγες εξαιρέσεις όπως η εφαρμογή λεβάντας για κοψίματα, καψίματα κ.ά, η εφαρμογή χωρίς αραίωση του τριαντάφυλλου για ρυτίδες κ.ά και του τσαγιόδεντρου(tea tree) στη μυκητίαση κ.ά.

Δερματική δοκιμασία .
Πριν από την εφαρμογή ενός αιθέριου ή μίγματος στο δέρμα ακόμη και αν πρόκειται για άρωμα πρέπει να γίνεται η δερματική δοκιμασία. Τοποθετείται μια  σταγόνα στο εσωτερικό μέρος του αγκώνα ή το εσωτερικό μέρος του καρπού ή στην  πτυχή πίσω από το αυτί και καλύπτεται με ένα τσιρότο ή επίδεσμο. Μετά από μια  ώρα ελέγχεται αν υπάρχει ερεθισμός,  κνησμός ή κάτι άλλο. Αλλεργική αντίδραση  μπορεί να προκαλέσει η κανέλα, το τζίντζερ, η μέντα, το θυμάρι, το γαρίφαλο, η  καμφορά.
Μερικά προκαλούν κηλίδες στο δέρμα αν τα βάλουμε και εκτεθούμε στον ήλιο όπως το περγαμόντο, το λεμόνι, το πορτοκάλι, το κίτρο, το μανταρίνι, το γκρέιπφρούτ, το κύμινο, το τζίντζερ, η λουίζα, η αγγελική.

Επιληψία
Στις περιπτώσεις επιληπτικών ατόμων δε χρησιμοποιούνται το μάραθο, ο ύσσωπος, το δενδρολίβανο, το φασκόμηλο, η καμφορά.
Στην εγκυμοσύνη καλύτερα να αποφεύγονται τα αιθέρια έλαια γιατί η αντιδράσεις είναι πολλές και διαφορετικές και δεν είναι περίοδος για πειραματισμούς.

Υπέρταση
Σε περιπτώσεις υψηλής πίεσης πρέπει να αποφεύγονται: ύσσωπος, δενδρολίβανο, φασκόμηλο και θυμάρι.

Ομοιοπαθητική
Η ομοιοπαθητική θεραπεία δεν είναι συμβατή με τα ακόλουθα αιθέρια έλαια: μαύρο πιπέρι, καμφορά, ευκάλυπτος, μέντα, καγιεπούτης, κανέλα, γαρίφαλο.

Παιδιά
Για τα παιδιά μπορούμε να βάλουμε στο λύχνο 1-2 σταγόνες λεμόνι ή λεβάντα όταν έχουν πυρετό, 1-2 σταγόνες μανταρίνι όταν είναι ανήσυχα, νευρικά ή τους πονάει η κοιλίτσα. Επίσης 1-2 σταγόνες  τριαντάφυλλο μέσα σε ένα κουταλάκι αμυγδαλέλαιο μπορεί να βοηθήσει  το ερεθισμένο  δέρμα.

Αναμίξεις
Τα διάφορα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται συνήθως σε συνδυασμούς για τις θεραπευτικές ιδιότητες ή για τη δημιουργία κάποιου αρώματος.

Συνδυαστικότητα
Για τη σωστή ανάμιξη των αιθέριων ελαίων δεν υπάρχουν απόλυτοι κανόνες, τουλάχιστον σε ότι αφορά τη θεραπεία. Στην αρωματοποιία τα πράγματα φαίνονται πιο απλά. Σε γενικές γραμμές, ένα καλά ισορροπημένο άρωμα αποτελείται από υψηλές νότες, μεσαίες νότες και χαμηλές νότες ακριβώς όπως ένα μουσικό κομμάτι.
Σε περίπτωση σύγχυσης σχετικά με τη μίξη καλό είναι να θυμόμαστε ότι οι διάφορες οικογένειες αναμιγνύονται μεταξύ τους αρμονικά. Έτσι έχουμε τα βοτανικής προέλευσης που ταιριάζουν (βασιλικός, ιεροβότανο, λεβάντα, ματζουράνα, δενδρολίβανο), τα εσπεριδοειδή (περγαμόντο, λεμόνι, πορτοκάλι), τα άνθη (τριαντάφυλλο, γιασεμί).
Δυνατοί συνδυασμοί είναι τα μπαχαρικά με τα εσπεριδοειδή (κανέλα-πορτοκάλι), τα ξυλώδη με τα ρητινώδη (λιβάνι-κέδρος). Η ανάμιξη των αιθέριων ελαίων είναι μια τέχνη και σαν τέτοια είναι συνδυασμός τεχνικής και δημιουργικής τέχνης.