Μικρός παραθαλάσσιος αλλά πανέμορφος οικισμός η Σούγια του Δήμου Καντάνου – Σελίνου, απέχει από τα Χανιά περίπου 70 χιλιόμετρα είτε μέσω Ταυρωνίτη – Βουκολιές-Κάντανο είτε μέσω Αλικιανού- Πρασέ- Καμπανού ανατολικού Σελίνου, προσελκύοντας εκατοντάδες επισκέπτες των οποίων εξυπηρετούνται όλες τους τις προτιμήσεις, αφού στον τόπο αυτό έχει αναπτυχθεί εδώ και πολλά χρόνια μια αξιοθαύμαστη τουριστική υποδομή.
Στη δυτική πλευρά της Σούγιας υπάρχει ένα μικρό λιμενικό αλιευτικό καταφύγιο στο οποίο μπορούν να καταπλεύσουν και άλλα μικρά σκάφη, ενώ μία προβλήτα εξυπηρετεί επισκέπτες που έρχονται ή φεύγουν από τη Σούγια με πλοία της γραμμής με προορισμό τη νότια πλευρά του νομού από Παλαιόχωρα μέχρι Χώρα Σφακίων και απέναντι με τη μικρή όμορφη Γαύδο.
Το μήκος της παραλίας του χωριού από την ανατολική μέχρι και τη δυτική πλευρά είναι περίπου 1.500 μέτρα με άλλα σημεία να έχουν λεπτό και άλλα πιο χοντρό χαλίκι καθώς επίσης και αρκετή άμμο. Το μεγαλύτερο πλάτος της παραλίας είναι γύρω στα 70 μέτρα προς το κέντρο του χωριού που είναι οι ταβέρνες, τα τουριστικά καταλύματα και τα διάφορα άλλα καταστήματα.
Η θαυμάσια παραλία της Σούγιας διαθέτει ναυαγοσωστικό πύργο με ναυαγοσώστη, και βραβεύτηκε ξανά φέτος με γαλάζια σημαία καθόσον τα κρυστάλλινα νερά της θάλασσας είναι πεντακάθαρα. Προσοχή μόνο χρειάζεται για τις οικογένειες που έχουν μικρά παιδιά, επειδή το βάθος της αρχίζει απότομα μετά από λίγα μέτρα από την παραλία.
