Βγάζει η θάλασσα κρυφή φωνή, φωνή που μπαίνει μες στην καρδιά μας και την συγκινεί και την ευφραίνει, Κ.Π. Καβάφης απόσπασμα από το ποίημα “Φωνή απ’ την Θάλασσα” Ικαρος 1983. Εδώ και εκατοντάδες χρόνια ακόμα και σήμερα, γράφονται τραγούδια, ποιήματα, ρητά, βιβλία, επιστημονικά άρθρα για τα οφέλη της θάλασσας.
Η θάλασσα μας χαρίζει ηρεμία, γαλήνη, ξενοιασιά. Χάνεται κανείς στο χρώμα της, στο βάθος της, στο απέραντό της. Είμαστε τυχεροί που μένουμε σε νησί. Αν θέλετε να ηρεμήσετε, και να ξεφύγετε από το άγχος της καραντίνας, πηγαίνετε στην θάλασσα. Αν μένετε κοντά είστε ευνοημένοι, αν δουλεύετε με θέα την θάλασσα επίσης. Κάνει καλό ακόμα και όταν την χαζεύετε και παίρνετε λίγο από την αύρα της. Ο αέρας της θάλασσας μειώνει τα επίπεδα άγχους, και σας βοηθάει να νιώσετε καλύτερα. Κλείστε τα μάτια και ακουστέ μόνο τα κύματα, αυτόματα θα ταξιδέψετε σε στιγμές που έχετε ζήσει σε αυτή. Θα δημιουργηθούν μέσα σας θετικά συναισθήματα και θα πάρετε ανάσα για ζωή. Περπατήστε ή τρέξτε δίπλα από την θάλασσα. Αντικρίζοντας ένα τέτοιο τοπίο θα γεμίσετε ενέργεια και κίνητρα για να γίνει συνήθεια. Πάρτε το ταίρι σας και δείτε την ανατολή ή χαζέψτε ένα ηλιοβασίλεμα.
Αυτή η απέραντη έκταση του μπλε θα επαναφορτίσει τον εγκέφαλό σας και θα ενισχύσει την συγκέντρωσή σας. Περιβαλλοντική ψυχολογία την αποκαλούν οι ειδικοί. Η αίσθηση ελευθερίας, ευημερίας μειώνει την ένταση και σε αποτρέπει από καταθλιπτικές καταστάσεις. Σας βοηθάει να σκεφτείτε πιο ψύχραιμά και δημιουργικά, με αποτέλεσμα να γίνετε καλύτερος άνθρωπος. Πάρτε μια βαθιά ανάσα, και χαθείτε στο απέραντο της.
• Ελεύθερε άνθρωπε, πάντα θα λατρεύεις τη θάλασσα!
Σαρλ Μπωντλαίρ, 1821-1867, Γάλλος ποιητής.
• Ξαναβρέθηκε!
Ποια; – Η Αιωνιότητα.
Είναι η θάλασσα που σμίγει
Με τον ήλιο.
Αρθούρος Ρεμπώ, 1854-1891, Γάλλος ποιητής.
• Έχοντας ερωτευτεί και κατοικήσει αιώνες μες στη θάλασσα έμαθα γραφή και ανάγνωση.
Οδυσσέας Ελύτης, 1911-1996, Ποιητής, Νόμπελ 1979.
• Τα μυστικά της θάλασσας ξεχνιούνται στο ακρογιάλι.
Γιώργος Σεφέρης, 1900-1971, Ελληνας ποιητής, Νόμπελ 1963
• Η θάλασσα είναι το παν. Καλύπτει τα 7/10 της γήινης σφαίρας. Η ανάσα της είναι αγνή και υγιεινή. Είναι μια απέραντη έρημος όπου ο άνθρωπος δεν αισθάνεται ποτέ μόνος, γιατί η ζωή στροβιλίζεται από όλες τις πλευρές.
Ιούλιος Βερν, 1826-1905, Γάλλος συγγραφέας
Εκφράσεις :
• Τα κάνω θάλασσα (μπερδεύομαι).
• Πυρ γυνή και θάλασσα.
• Η θάλασσα και ο αχάριστος ποτέ τους δεν χορταίνουν .
Ποίημα:
Γιώργος Σαραντάρης – “Αλλοτε η θάλασσα”
Άλλοτε η θάλασσα μας είχε σηκώσει στα φτερά της
Μαζί της κατεβαίναμε στον ύπνο
Μαζί της ψαρεύαμε τα πουλιά στον αγέρα
Τις μέρες κολυμπούσαμε μέσα στις φωνές
και τα χρώματα
Τα βραδιά ξαπλώναμε κάτω απ’ τα δέντρα και τα σύννεφα
Τις νύκτες ξυπνούσαμε για να τραγουδήσουμε
Ήταν τότε ο καιρός τρικυμία χαλασμός κόσμου
Και μονάχα ύστερα ησυχία
Αλλά εμείς πηγαίναμε χωρίς να μας εμποδίζει κανείς
Να σκορπάμε και να παίρνουμε χαρά
Από τους βράχους ως τα βουνά μας οδηγούσε ο Γαλαξίας
Και όταν έλειπε η θάλασσα ήταν κοντά ο θεός.
