6.4 C
Chania
Σάββατο, 22 Φεβρουαρίου, 2025

Ισορροπημένη διατροφή – όχι συμπληρώματα και ενεργειακά ποτά

“Ο αθλητισμός δεν χρειάζεται τίποτα περισσότερο από μια ισορροπημένη και πλήρη διατροφή”. Αυτό μεταξύ άλλων τόνισε στους μαθητές του Πρότυπου ΕΠΑ.Λ. Ακρωτηρίου το πρωί της Παρασκευής (14/02) στο Πνευματικό Κέντρο Χανίων ο γιατρός και πρώην βουλευτής κ. Κυριάκος Βιρβιδάκης.
Ο ομιλητής στάθηκε ιδιαίτερα στο θέμα “Ενεργειακά ποτά μύθος ή πραγματικότητα”.
Πιο συγκεκριμένα για τη χρήση των ενεργειακών ποτών ως “αναψυκτικά” ο κ. Βιρβιδάκης αναφέρθηκε στη διεθνή βιβλιογραφία επισημαίνοντας ότι ” η κατανάλωση σε μεγάλη ποσότητα ενεργειακού ποτού, με τις ουσίες που εμπεριέχει, μπορούν να οδηγήσουν σε αϋπνία, ευερεθιστότητα , σε καρδιακές αρρυθμίες και θεωρητικά μπορεί να οδηγήσουν ακόμα και στο θάνατο. Δεν νομίζω ότι είναι κάτι που πρέπει να χρησιμοποιείται “.
Παράλληλα τόνισε την ανάγκη για πρόληψη και ενημέρωση.

Ακολούθησε συζήτηση με μαθητές και εκπαιδευτικούς


Ακολουθήστε τα Χανιώτικα Νέα στο Google News στο Facebook και στο Twitter.

Δημοφιλή άρθρα

Αφήστε ένα σχόλιο

Please enter your comment!
Please enter your name here

Εντός εκτός και επί τα αυτά

Μικρές αγγελίες

aggelies

Βήμα στον αναγνώστη

Στείλτε μας φωτό και video ή κάντε μία καταγγελία

Συμπληρώστε τη φόρμα

Ειδήσεις

Χρήσιμα