“Προσέχετε εις εαυτούς, δια να μη χάσωμεν εκείνα, τα οποία ειργάσθημεν, αλλά να απολάβωμεν πλήρη τον μισθό”, διαβάζουμε στην 2η Επιστολή του Ιωάννη (παράγραφος 8).
Και σας προτείνω να κάτσουμε να σκεφτούμε ποια αποχτήσαμε με πολύ κόπο, και τα οποία , εάν δεν προσέχουμε, κινδυνεύουμε να χάσουμε. Πολλά είναι “εκείνα” τόσον στη δημόσια , όσο και στην προσωπική μας ζωή. Το ξέρουμε όλοι, και το βλέπουμε καθημερινά.
Ξεχωριστή, όμως, από όλα αναφορά πρέπει να γίνει στη σωματική υγεία. Είναι το πολυτιμότερο αγαθό στη ζωή ενός ανθρώπου ανεξάρτητα από τη βιολογική του ηλικία. Και όμως, με το καθημερινό άγχος, που είναι διάχυτο σε όλες τις εκδηλώσεις της δημόσιας και της ιδιωτικής ζωής στο ανθρωπολόι, και με τις διάφορες αρρώστιες, οι οποίες – αν και μαστίζουν επί χρόνια τη γη – παραμένουν κάποιες ανίατες, οι πιο πολλές – δυστυχώς! – δυσίατες, κλονίζεται σημαντικά.
Πολλοί ισχυρίζονται ότι η ζωή και οι ρυθμοί των σύγχρονων πόλεων έχουν εμφανίσει νέες αρρώστιες, άγνωστες στα παλιότερα χρόνια. Επίσης, το εργασιακό αλλά και το φυσικό περιβάλλον παίζει καθοριστικό ρόλο κι αυτό στην υγεία των ανθρώπων.
Η κλονισμένη υγεία, όπως είναι παγκοίνως γνωστό, δύσκολα αποκαθίσταται όπως πρώτα. Η επιστήμη, βέβαια, έχει δώσει πολλές λύσεις, αλλά έχει αρκετό δρόμο να διανύσει ακόμη ως προς την πλήρη εξάλειψη των σοβαρότερων ασθενειών.
Η οικονομική ευρωστία δεν φέρνει την υγεία, αλλά μια σώφρων οικονομική διαχείριση αποβάλλει μεγάλο μέρος από το καθημερινό άγχος. Η αυτογνωσία οδηγεί στην ηρεμία της ψυχής και στη γνώση των τρόπων με τους οποίους δίχως πίεση ο άνθρωπος μπορεί να πετυχαίνει στους στόχους του. Συνάμα, η ψυχική γαλήνη και ισορροπία, λένε πολλοί σύγχρονοί μας, συμβάλλει στη σωματική υγεία και την πνευματική διαύγεια, οι οποίες, όπως όλοι ξέρουμε, έχουν μεγάλη σημασία στη ζωή των ανθρώπων και φέρνουν μαζύ και με την αγάπη κοντά μεταξύ τους και στις καλές και στις δύσκολες μέρες του βίου μας.
Συνοψίζοντας, τούτο θα σας επαναλάβω μονάχα: Δεν έχει , θαρρώ, καμία στην εφήμερή μας ζωή, συνάνθρωπέ μου, σημασία και αξία να σωρεύεις υλικά αγαθά, εάν δεν προσέχεις ως προπύργιό σου την σωματική υγεία. Και όταν είσαι υγιής, ας μοιράζεσαι απλόχερα και άδολα με όσους σε περιβάλλουν την αληθινή αγάπη, και όσο δίνεις στους άλλους αγάπη, τόσο πληθαίνει η εντός σου από αυτή που σου χαρίζουν εκείνοι αφειδώς και άοκνα…