Να θυμάσαι ότι…
Η συμπλήρωση του εργαλείου είναι ατομική διεργασία και απαιτεί συγκέντρωση.
Προτείνεται να γίνει σε ήσυχο περιβάλλον, χωρίς περισπασμούς.
Αφιέρωσε όσο χρόνο χρειάζεσαι και σημείωσε σημαντικές σκέψεις/ιδέες.
Δεν υπάρχουν σωστές ή λάθος απαντήσεις.
Κράτησε το απόκομμα & φτιάξε τη δική σου συλλογή με κάθε εργαλείο που θα βρίσκεις στα ΧΝ της Δευτέρας.
Σκοπός: Με το εργαλείο αυτό, θα αναγνωρίσετε και θα κατονομάσετε τις δυναμικές του χαρακτήρα σας στον χώρο εργασίας. Θα εντοπίσετε ποια είναι τα θετικά στοιχεία σας, δηλαδή σε τι είστε καλοί, τι διαθέτετε που κάνει τους γύρω σας να σας ξεχωρίζουν. Προτείνεται να μοιραστείτε την εμπειρία σας από αυτό το εργαλείο με όσους συνεργάζεσθε στον ίδιο επαγγελματικό χώρο.
Οδηγίες Συμπλήρωσης (διάρκεια 15’)
1. Μελετήστε το σύνολο των δυνάμεων που ακολουθεί και υπογραμμίστε τις δέκα που σας χαρακτηρίζουν περισσότερο στον σημερινό χώρο εργασίας σας. Μείνετε αυθεντικοί και ειλικρινείς, σημειώνοντας μόνο τα πραγματικά θετικά σας χαρακτηριστικά.
2. Μεταφέρετε στις ρίζες κάθε φοίνικα, εννέα από τις προσωπικές σας δυνάμεις που υπογραμμίσατε. Στο κέντρο του ήλιου, σημειώστε την δύναμη που σας κάνει να ξεχωρίζετε στον εργασιακό σας χώρο.
3. Ποιες από αυτές τις δυνάμεις σας συνηθίζετε να αξιοποιείτε; (κυκλώστε τις)
4. Τι θα έλεγαν για εσάς οι συνεργάτες/συνάδελφοι/πελάτες/ανώτεροι σας;
5. Σε μία δεκαβάθμια κλίμακα (όπου 10 είναι το μέγιστο), πόσο συχνά εκφράζετε τα δυνατά σας χαρακτηριστικά στο πλαίσιο στο οποίο εργάζεσθε αυτή την περίοδο; Βαθμολογία: /10
Ανάληψη πρωτοβουλιών ~ Επίλυση Προβλημάτων ~ Ιεράρχηση Αναγκών ~ Προσαρμοστικότητα ~ Διοίκηση ~ Φαντασία ~ Ερευνητικότητα ~ Λήψη αποφάσεων ~ Ανάλυση Πληροφοριών ~ Αρχειοθέτηση ~ Εφαρμογή σχεδίων ~ Παροχή Συμβουλών ~ Επίτευξη Στόχων ~ Αποτελεσματικότητα ~ Προγραμματισμός ~ Διατήρηση Ισορροπιών ~ Συντονισμός ~ Καθοδήγηση ~ Δεξιότητα πωλήσεων ~ Διαχείριση Σχέσεων ~ Δικαιοσύνη ~ Δεξιότητα Ακρόασης ~ Διατήρηση του ελέγχου ~ Στρατηγική Σκέψη ~ Δεξιότητα Διδασκαλίας ~ Δημιουργικότητα ~ Ομαδικότητα ~ Αυτόνομη Μάθηση ~ Εντοπισμός λεπτομερειών ~ Ενσυναίσθηση ~ Κινητοποίηση ~ Κατανόηση ~ Ενωτική Τάση ~ Εμψύχωση ~ Διαπραγματεύσεις ~ Ευρηματικότητα ~ Δοτικότητα ~ Θετικότητα ~ Ανθεκτικότητα ~ Ικανότητα Πειθούς ~ Προνοητικότητα ~ Παραγωγή νέων ιδεών ~ Χιούμορ ~ Υπομονή ~ Ευθύτητα ~ Διακριτικότητα ~ Οξυδέρκεια ~ Ενθουσιασμός ~ Γενναιοδωρία ~ Συγχώρεση ~ Αισιοδοξία ~ Τιμιότητα ~ Γοητεία
Σας φάνηκε βοηθητικό το εργαλείο αυτό; Κρατήστε το απόκομμα ώστε να το αναπροσαρμόσετε και σε επόμενες επαγγελματικές σας επιλογές.
Η πρακτική του Coaching («Προπονητική» στα ελληνικά) εφαρμόζεται από ειδικευμένους συμβούλους/ψυχολόγους/εκπαιδευτές (τους coaches) και βοηθά τους ανθρώπους να πετύχουν στόχους κάνοντας τις αλλαγές που επιθυμούν.
Βασίζεται στις αρχές της Συμβουλευτικής και στην επιστήμη της Θετικής Ψυχολογίας. Χρησιμοποιεί συγκεκριμένες τεχνικές και μεθόδους, μία προσομοίωση των οποίων θα γνωρίσετε μέσω αυτής της στήλης.
Το coaching δεν είναι ψυχοθεραπεία, επομένως δεν καταπιάνεται με ζητήματα ψυχικής υγείας. Απευθύνεται σε ενήλικα άτομα που αντιμετωπίζουν μεταβάσεις/προκλήσεις στο εργασιακό ή προσωπικό τους πλαίσιο.
Κυρίαρχη έννοια, στην coaching διαδικασία, είναι η ΑΛΛΑΓΗ. Όπως είπε ο Albert Einstein «Δεν μπορείς να συνεχίσεις να κάνεις ακριβώς τα ίδια πράγματα και να προσδοκάς ότι κάτι θα αλλάξει».
Στην στήλη αυτή δεν δίνονται συμβουλές ή κατευθύνσεις αλλά καλλιεργείται η αυτοπαρατήρηση με σκοπό την κατάκτηση μεγαλύτερου βαθμού αυτογνωσίας.
Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλώ επικοινωνήστε στο kokolantonaki@yahoo.com
Καλή ανάγνωση!
