Η απόφαση να αντιμετωπίσει κανείς τις εξετάσεις ως προσωπική υπόθεση που αποτελεί ένα σκαλοπάτι για την εκπλήρωση ενός σημαντικού στόχου, η κατάλληλη διατροφή και η εξασφάλιση των απαραίτητων ωρών για βραδινό ύπνο, συνιστούν μερικά από τα «κλειδιά» για την αποτελεσματική προετοιμασία των υποψηφίων για τις πανελλαδικές. Αυτά επισημάνθηκαν, μεταξύ άλλων, σε εκδήλωση που διοργάνωσαν η Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Χανίων σε συνεργασία με τον Δήμο Χανίων και την Περιφερειακή Ενότητα Χανίων με θέμα :«Προετοιμαζόμενοι για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις. Άσκηση και Διατροφή» και η οποία φιλοξενήθηκε στο Ίδρυμα «Ελευθέριος Κ. Βενιζέλος».
Ομιλητές ήταν η ψυχολόγος – αθλητική ψυχολόγος και αναπληρώτρια καθηγήτρια στη Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Μαρία Ψυχουντάκη η οποία μεταξύ άλλων επεσήμανε ότι το πρώτο που πρέπει να κάνουν οι υποψήφιοι ώστε να αποκτήσουν την κατάλληλη νοοτροπία για να αντεπεξέλθουν στις εξετάσεις είναι να κάνουν «προσωπική υπόθεση» το θέμα των εξετάσεων.
Τη σημασία της σωστής διατροφής και ύπνου υπογράμμισε η παλιά πρωταθλήτρια κολύμβησης, διαιτολόγος – διατροφολόγος Τόνια Μαχαίρα η οποιία μεταξύ άλλων υπογράμμισε ότι η κρητική διατροφή είναι πλούσια σε αυτά που χρειάζεται ο υποψήφιος αρκεί κανείς να την ακολουθεί.
Αναλυτικό ρεπορτάζ στα Χανιώτικα νέα της Δευτέρας
