«Ο εγκέφαλός μας προσπαθεί σκληρά να απλοποιήσει κάθε τι φτιάχνοντας ρουτίνες πρόσληψης και ενεργειών. Γι’ αυτό όταν προσδιορίσετε μια τέτοια ρουτίνα ακολουθήστε την χωρίς να καταβάλλετε επιπλέον προσπάθεια».
Edward de Bono, ψυχολόγος
Λένε ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φορτίσεις τις μπαταρίες σου κατά τη διάρκεια των θερινών διακοπών. Δηλαδή, να είσαι κοντά στη Φύση, να είσαι με φιλική παρέα, να ακούς ευχάριστα διασκεδαστικά σχόλια. Αλλοι προτιμούν να είναι δημιουργικά απασχολημένοι, να διασκεδάζουν με τα απλά και τα αναπάντεχα ή να μην κάνουν απολύτως τίποτα…
Αφορμή για τις ιδέες που προτείνω στο σημερινό σημείωμα ήταν η παρατήρηση των παιδιών που συμμετείχαν το εργαστήρι μου “Είμαι ένας μικρός εφευρέτης”.
«Πως περνάτε;» τα ρώτησα μόλις ήλθαν.
«Βαριόμαστε κύριε», μου είπαν.
Ολες οι προτάσεις για τη θερινή σας ενασχόληση είναι κατάλληλες για όλες κι όλους σας, ανεξάρτητα ηλικίας.
Τα κοινά συνδετικά στοιχεία των προτάσεών μου είναι η απλότητα, το τυχαίο και το διασκεδαστικό, δηλαδή κάθε τι που παρέχεται δωρεάν ή με ελάχιστη χρέωση.
Στην φιλόξενη αυλή του Παβλή…
Στην πράσινη αυλή του Παύλου Πολυχρονάκη συνάντησα αρκετές από τις συνθήκες που ανέφερα στην εισαγωγή.
Η παρέα στο υπαίθριο γεύμα της περασμένης Κυριακής ήταν μέλη της Ενωσης Πνευματικών Δημιουργών Χανίων. Οι ατάκες κι οι ρίμες του Παβλή είχαν το στοιχείο του απρόσμενου, αντίθετα αναμενόμενη ήταν η νοστιμιά των μεζέδων της οικογένειας.
Κέντρο του ενδιαφέροντος στο τραπέζι μας η Σοφία μια αξιαγάπητη εξάχρονη. «Ποιο είναι το αγαπημένο σου χρώμα;» τη ρωτώ.
Χορεύουν μια στιγμιαία φιγούρα οι γαλανές της χάντρες κι απαντά με αυτοπεποίθηση «Το μπλε». «Ωραία, τώρα πες μας τι μπλε αντικείμενα έχεις στο δωμάτιο σου;».
Δύο απλές προσωπικά εστιασμένες ερωτήσεις έκτισαν τη γέφυρα επικοινωνίας μας και κάλυψαν το χάσμα του μισού και πλέον αιώνα ανάμεσά μας.
Οι επόμενες ώρες στο τραπέζι μας εμπλουτίστηκαν και με τα τρία στοιχεία του τίτλου του σημειώματος.
Η παρέα του κινηματογράφου
Πήγαινε στον κινηματογράφο χωρίς να διαβάσεις κριτικές ειδικών. Κι αν θέλεις να δοκιμάσεις τη γεύση του αναπάντεχου παρακολούθησε μια ταινία χωρίς να γνωρίζεις τίποτα για αυτήν.
Στο διάλειμμα στήσε αυτί για σχόλια ή πιάσε κουβέντα με ένα άγνωστο.
Αν πας με παρέα συνομηλίκων ακόμη καλύτερα. Πριν χρόνια τέτοιες παρέες οργανωνόταν στα ΚΑΠΗ μας. Ο λόγος;
Ο Δήμος Χανίων χορηγούσε ελευθέρας στα μέλη των ΚΑΠΗ μας.
«Κάναμε κριτική ενώ επιστρέφαμε και την επομένη. Ηταν πολύ διασκεδαστικό!» μου είχαν πει.
Το σενάριο μιας ταινίας μπορεί να είναι η αφορμή, η αρχή ή το πλαίσιο που θα στήσουμε τη δική μας ιστορία που θα αφηγηθούμε σε παιδιά ή εγγόνια.
Με 2 θερινά σινεμά στην πόλη μας, που συνεχίζουν μια μακρόχρονη παράδοση, πρέπει να αισθανόμαστε ιδιαίτερα τυχεροί.
Επαγγελματίας παρατηρητής
Είναι γνωστό ότι πάντα υπάρχει ένας απλούστερος τρόπος να κάνουμε το κάθε τι. Ακόμη και στις περιπτώσεις που μας φαίνεται απίθανη η απλούστευση, αξίζει τον κόπο να επενδύσουμε λίγο χρόνο και δημιουργική προσπάθεια για να προσπαθήσουμε.
Η παρατήρηση της συμπεριφοράς πουλιών, άγριων ή ήμερων ζώων μας δίνει την ευκαιρία να παρατηρήσουμε το απλό και το φυσικό .
Οταν στην επόμενη φάση γίνετε παρατηρητής συμπεριφοράς ανθρώπων σε καφετέριες, παραλίες και σε χώρους συγκέντρωσης, μη δίνετε σημασία σε αυτά που λένε, αλλά σε αυτά που πράττουν.
Παρατηρήσετε τη γλώσσα σώματος για να μαντέψετε την επόμενη χειρονομία ή κίνηση, το άσκοπο, το περιττό και το δήθεν.
Μια τέτοια περιστασιακή ενασχόληση είναι διασκεδαστική, αφού μας αποκαλύπτει με απλότητα, αυθόρμητες κινήσεις και μας διδάσκει να αποκρυπτογραφούμε άλλες.
Διασκεδαστικές ασκήσεις σκέψης
Είναι αλήθεια ότι πολλοί βρίσκουν τα παιχνίδια σκέψης δύσκολα, επειδή ο πολιτισμός μας δεν έκανε την παραμικρή προσπάθεια να απλουστεύσει τη σκέψη. Γι’ αυτό, φτιάξτε τα δικά σας αινίγματα των οποίων η λύση να είναι απλή, προφανής και διασκεδαστική.
Για παράδειγμα…
«Τι είναι αυτό που μας κάνει να βλέπουμε τα πάντα ενώ το ίδιο είναι αόρατο;», «Ποια είναι η ερώτηση στην οποία κανείς στον κόσμο δεν μπορεί να απαντήσει καταφατικά;».
«Γιατί ο Μέγας Αλέξανδρος ζήτησε από τους στρατιώτες του να κόψουν τα μαλλιά και τα γένια τους;».
Εναλλακτικά, οργανώστε ένα διαγωνισμό ανεκδότου στην παρέα σας.
Ο διαγωνισμός σας μπορεί να έχει τίτλο “Αυγά σου καθαρίζανε”.
Η φράση αυτή, που έχει τις ρίζες της στο Βυζάντιο, σημαίνει κάποιον που γελά χωρίς λόγο.
Συμπερασματικά
• Οι θερινές διακοπές είναι ευκαιρία να υιοθετήσουμε την απλότητα στη ζωή μας που σημαίνει καλύτερη εστίαση.
• Ικανότητα στην εστίαση σημαίνει οικονομία σε χρόνο, και νοητική προσπάθεια.
• Μια δημιουργική απασχόληση μας βοηθάει να διασκεδάζουμε με τα απλά και τα αναπάντεχα.
Υ.Γ. Η στήλη θα απουσιάσει την ερχόμενη εβδομάδα.
* Συγγραφέας, μέλος της Γ.Σ. της Ελληνικής Επιτροπής της Γιούνισεφ Πτυχιούχος Ψυχολογίας-Ανάπτυξης Παιδιού, Master Εκπαίδευσης στην Δια Βίου Μάθηση
Επικοινωνία: polygnosi@gmail.com, 2821040400,
facebook: polygnosi
