Πέμπτη, 15 Αυγούστου, 2024

Το μήνυμα της ημέρας: Αλλαξε ρυθμούς

Γνωρίζω πως η ζωή και η κάθε μέρα έχει ρυθμούς και εμείς καλούμαστε να τους ακολουθούμε. Σπαταλάμε τον χρόνο και την ενέργειά μας εκεί που δεν πρέπει και χάνουμε την ουσία όσων αξίζουν. Για να διαβάζεις τώρα το άρθρο ζεις, άρα μπορείς να αλλάξεις και να καταφέρεις ό,τι θες. Εστιάσου τώρα, στο σήμερα, στη στιγμή και φρόντισε να την κάνεις πολύτιμη. Μόνος σου μπορείς να τα καταφέρεις, βρες την δύναμη και κάνε τη ζωή σου ομορφότερη.
Συνήθως ακούς από τους γύρω σου πως δεν προλαβαίνω να κάνω τίποτα, δεν έχω χρόνο, δεν μου φτάνει η μέρα, τρέχω και δεν φτάνω. Μήπως και εσύ ο ίδιος τα έχεις πει; Ήρθε η ώρα να σκεφτείς από πού πηγάζει όλο αυτο. Γιατί να έχεις τόσο άγχος και πίεση; Γιατί να είσαι με το ρολόι στο χέρι; Σε πανικό; Σε μια διαρκή σύγχυση; Μήπως οφείλεται σε εσωτερικούς και λιγότερο εξωτερικούς παράγοντες; Όταν βρεις τη ρίζα του προβλήματος τότε θα έρθει και η λύση.
Μέχρι τότε θα σου πω τρόπους ώστε να οργανώσεις καλύτερα τον χρόνο σου.
1. Ξύπνα νωρίτερα από την ώρα που ξυπνάς συνήθως για να πας στην δουλειά ή όπου αλλού θες.
2. Γράψε τις υποχρεώσεις σου είτε της μέρας, της εβδομάδας, του μήνα.
3. Μην γίνεσαι αναβλητικός.
4. Κάνε τη δουλειά που μπορείς τώρα και όχι αύριο.
5. Να έχεις πρόγραμμα.
6. Να φροντίσεις ο χώρος που ζεις να είναι τακτοποιημενος, το ίδιο και το αμάξι σου και ο χώρος της δουλειάς σου.
7. Να συγκεντρώνεις όλο σου το είναι σε αυτό που κάνεις χωρίς να τρέχει το μυαλό σου στην ΔΕΗ, στα δάνεια, στο σπίτι (πίστεψε με εκείνη την στιγμή που τρως ή περπατάς δεν θα λυθούν). Τότε μόνο γίνεσαι παραγωγικός και καλός σε αυτό που κάνεις.
8. Βάλε στόχους.
9. Αγόρασε ατζέντα για τη νέα χρονιά που έρχεται.
10. Να αγαπάς πιο πολύ τον εαυτό σου και να πηγαίνεις με τους ρυθμούς που ορίζει το μυαλό και το σώμα σου και όχι να παριστάνεις κάτι άλλο.
Να θυμάσαι τον χρόνο δεν τον νίκησε κανείς.
Αγάπησε τη ζωή και άδραξε την κάθε σου μέρα.

 

 

Χρόνος: η κινούμενη μορφή
της ακίνητης αιωνιότητας.
Ζαν-Ζακ Ρουσσώ, 1712-1778, 
Γαλλοελβετός φιλόσοφος

Utere, non numera.
Χρησιμοποίησε [τον χρόνο], μην τον μετράς.

Ποτέ μη λες ότι δεν έχεις αρκετό χρόνο. Έχεις ακριβώς τον ίδιο αριθμό ωρών ανά ημέρα που διέθεταν ο Παστέρ, ο Μιχαήλ Άγγελος, η Μητέρα Τερέζα, ο Λεονάρντο Ντα Βίντσι, ο Τόμας Τζέφερσον και ο Αϊνστάιν.
H. Jackson Brown, Jr., 1940 – Αμερικανός συγγραφέας αυτοβοήθειας

Ο χρόνος είναι το νόμισμα της ζωής σου. Είναι το μοναδικό νόμισμα που έχεις και μόνο εσύ μπορείς να αποφασίσεις πώς θα το ξοδεύεις. Πρόσεχε μόνο μην αφήνεις άλλους ανθρώπους να το ξοδεύουν αυτοί για σένα.
Carl Sandburg, 1878-1967,  Αμερικανός ποιητής

Ο χρόνος είναι δωρεάν, αλλά είναι ανεκτίμητος. Δεν σου ανήκει, αλλά μπορείς να τον χρησιμοποιήσεις. Δεν μπορείς να τον αποταμιεύσεις, αλλά μπορείς να τον ξοδέψεις.
Και από τη στιγμή που τον χάσεις, δεν μπορείς να τον πάρεις πίσω.
Harvey Mackay, 1932- Αμερικανός
συγγραφέας αυτοβοήθειας
H αδράνεια κάνει να περνούν αργά οι ώρες και γρήγορα τα χρόνια.

Τσέζαρε Παβέζε, 
1908-1950, 
Ιταλός συγγραφέας

Μην κοιτάζεις το ρολόι, κάνε ό,τι κάνει. Προχώρα.
Sam Levenson, 1911-1980,  Αμερικανός τηλεπαρουσιαστής

*Η Κατερίνα Μιχαηλάκη είναι απόφοιτη
από το Παιδαγωγικό Τμήμα Προσχολικής Εκπαίδευσης του Πανεπιστημίου Κρήτης


Ακολουθήστε τα Χανιώτικα Νέα στο Google News στο Facebook και στο Twitter.

Δημοφιλή άρθρα

Αφήστε ένα σχόλιο

Please enter your comment!
Please enter your name here

Μικρές αγγελίες

aggelies

Βήμα στον αναγνώστη

Στείλτε μας φωτό και video ή κάντε μία καταγγελία

Συμπληρώστε τη φόρμα

Ειδήσεις

Χρήσιμα